乳腺癌是女性的恶心肿瘤之一，通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命，所以女性做好乳腺癌的预防，意义非常重大，那么，如何预防乳腺癌?针对这个问题，下面专家就来介绍一下预防乳腺癌的方法，希望对女性有帮助。
如何预防乳腺癌?
据资料统计，乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。乳腺癌的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。早期乳腺癌患者还可以治愈，但对于严重的乳腺癌，或许做乳房切除术也未必能治愈，而且乳腺癌的复发几率也是很高的，一旦复发则是很难治愈的，因此预防乳腺癌是目前好的方法。那么，如何预防乳腺癌?以下是预防乳腺癌的方法：
1、提倡妇女乳房自检与临床医师复查相结合的预防方法，这是如何有效预防乳腺癌最为重要的方法;
2、定期检测某些基因，如发现基因突变，可考虑做乳房预防性切除术。
3、多吃蔬菜，豆类和水果;
4、减少高脂肪，高热能量食物的摄入;
5、定期做中等强度的体育锻炼;
以上就是关于“如何预防乳腺癌?”的介绍，与乳腺癌致病因素有关的人群，建议要做好乳腺癌的预防措施，如果关于乳腺癌还有其他疑问，请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。
