卵巢癌的预防至今仍是十分困难的问题，因为不像子宫颈癌那样，人类已经知道人类乳突病毒(HPV)是致病元凶，卵巢癌的病因至今仍然不明，因此防不胜防。
如今很多女性朋友每年做一次阴道超音波及抽血测一次CA125，以便早期诊断卵巢癌。根据研究显示，平均扫描10000个妇科超音波，才找出一个卵巢癌，比乱枪打鸟命中率还低。而卵巢癌往往成长迅速，有可能超音波检查正常，但一年后已是发展到很严重的地步。
至于CA125，在尚未停经的妇女，CA125上升大都是因为在月经期抽血检查，或者是子宫内膜异位症、子宫肌腺症、骨盆腔炎、骨盆腔粘连，真正卵巢癌则十分少见。停经后妇女的CA125上升比较具有临床意义，不过由于发生率低，例行地筛检CA125，也同样不合乎经济效益。
对于卵巢癌的预防，南京新世纪肿瘤研究所专家表示：理想上还是在每年做子宫颈刮片，同时做骨盆腔内诊，一旦发现卵巢有肿块，立即做超音波扫描。对于比较肥胖，内诊不易检查清楚的，最好也做超音波。在过去二十多年中，我就曾好几次在做刮片时，同时发现第Ia期的卵巢癌，而能够有机会光以手术治愈患者，由此可见内诊之重要性。
由于卵巢癌初期不是没有症状，就是症状没有特异性，很多被当成肠子不舒服而已，因此要早期发现卵巢癌，需要有高度的警觉性，如果下腹不适超过两三周以上，且用药也不会改善，可能必须做个妇科检查才好。另外，没有性经验的青少年女性，同样可能罹患卵巢癌，很多都自以为是变胖了，殊不知是肚子里长了巨瘤，甚至是癌症，因此父母亲要注意女儿的肚子才好。
如果家族中有人罹患过卵巢癌，或本人有危险因子，最好在每年子宫颈刮片检查时，请医师特别注意内诊，必要时做阴道超音波和CA125检测。如果能早生贵子，甚至喂母乳，或使用几年口服避孕药，则是个预防卵巢癌发生的好方法。
