卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，却占各类妇科肿瘤的首位,对妇女生命造成严重威胁。女性应该积极做好预防卵巢癌的工作。有研究发现，女性常晒太阳可防卵巢癌，同时女性每周吃5次胡萝卜患卵巢癌风险可降50%。
经研究表明，生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比，卵巢癌发病率较低，这可能是因为前者接受日光照射的时间长，体内维生素D含量高，有利于防卵巢癌。由于现在还没有更好的方法能早期检测出卵巢癌，因此降低发病率，对于卵巢癌高危人群来说至关重要。最终，研究发现，纬度越高，卵巢癌发病率越高。研究癌症和维生素D之间关系的专家也支持了此项研究结果。
不过，他们建议，不同肤色的人接受日光量不一样，比如肤色中度的人需要接受每天15分钟的日照，而皮肤稍白的人所需时间稍短，深色皮肤者所需时间稍长。同时，专家建议在此基础上，成人每天最好还要口服2000国际单位的维生素D。
肿瘤专家建议，在夏季女性不要因为炎热，而整天躲在空调房中，应该找个空隙时间，走出户外，晒晒太阳，预防卵巢癌。
