要做到早期发现与早期诊断肿瘤.除依靠肿瘤防治的医师和防癌普查以外，人们应该白己在日常生活中掌握各种癌症的报警信号，并经常进行自我检查。
最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟(大腿窝)等处，检查是否有肿大的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大的淋巴结质地如何、是否固定、有无压痛。
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