恶性肿瘤难治愈易复发在现阶段只有早期治疗还好一点，因此需要预防肿瘤的发生。我们该如何预防肿瘤的发生?一般情况下，预防肿瘤是通过三级预防来实现的。
首先是一级预防，即：倡导健康的生活方式，减少致癌因素。比如，不吸烟，因为吸烟可以导致肺癌，口腔癌，喉癌，食道癌等危害极大。其次，不要酗酒，过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏，导致胃癌和肝癌。再有是不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重。不吃发霉变质的食品，少吃腌制的食品。另外，尽量避免暴晒，减少皮肤癌的发生。此外，还要坚持锻炼身体，保持乐观的情绪，健康豁达，对预防肿瘤十分重要。
其次是二级预防，就是做到早发现，早诊断和早治疗。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆提醒公众注意。比如：身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等都是癌症的早期信号，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查治疗。
最后是三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。
其实，癌症并不可怕，世界卫生组织提出，只要做到“三早”，三分之一的肿瘤能够治愈，三分之一的病人能够长期生存，剩下三分之一也能得到临床明显的改善。希望大家积极参与全国肿瘤防治宣传周活动，一起关爱生命，科学防癌，让生活更美好。以上就是本文对三级预防的预防肿瘤的阐述，希望对你有所帮助，如想了解更多的有关健康的知识请继续关注本网站，小编将竭诚为您服务。
