吸烟本身就对人体有很大的伤害，这是众所周知的事情。烟酒对人的伤害远不止一点点，会伤害患者的肺，会让患者食欲下降，会让患者出现一些不适症状，会让患者患癌症，甚至会让患者付出生命。所以，我们应该尽量避免吸烟、饮酒，这些都是对人体有害的物质。
烟草中有尼古丁等等有害物质的存在，吸烟是癌症患者死亡的主要原因之一，据有关人员统计声称，有大概30%的癌症患者的死亡与吸烟有关。其中肺癌、食管癌、宫颈癌等等的癌症都与吸烟有关。吸烟会增加患癌症的可能，我们一定要注意这些，吸烟的人比不吸烟的人患癌症的可能高出很多，大概20倍左右，这是一个多么可怕的数字。所以，我们一定要尽量避免吸烟。
长时间的被动吸烟也是有害的，对人的伤害更大。经调查发现，不吸烟的癌症患者有一般的人是被动吸烟引起的癌症，被动吸烟给这些患者带来了很大的伤害，让他们无故受无妄之灾，而且难受程度我们是体会不到的。
饮酒也是引发癌症的存在。酒精本身就是以一种致癌物存在着，当它接触身体某些组织，它就会促进肿瘤的发生，最后演变成癌症、肿瘤。它也是一种促癌物，它能促进癌症的发生，酒精会降低人体的免疫系统，让人更容易患癌症。无论是什么酒都有一定的促癌作用，这点我们一定要知道。
如果某人吸烟饮酒这就让患者患癌症的可能无形中又增加了很多，尤其是还头颈部癌的可能。饮酒同时再不注意平时的饮食习惯，这就造成了结肠癌的发生，我们一定要注意良好的饮食习惯。
相对于饮酒，男性朋友的患癌症的几率比女性朋友高很多，这是肯定的事情。所以，专家提醒尽量少喝酒。这有一定的降低患癌症的作用。
总的来说，吸烟、饮酒、高脂肪食物都能导致癌症的发生，给人带来伤害，让人防不胜防。饮酒越多，时间越久，饮酒量越大，患癌症的可能性就越大。因此，专家建议人们应该饮食要规律，要养成良好的饮食习惯;每天少量饮酒或者不饮酒，尽量喝非酒精性的饮料;尽量戒烟;保持口腔干净，减少口腔癌症的发生;孕妇不能饮酒。
由此看来，吸烟饮酒对人体的伤害是非常大的，的女士也不是不能预防的，只要我们做到上述这些方面，还是有一定的预防癌症的作用的。如果我们不想患癌症，想健康的生活，一定要照顾好自己，不要患病，一定要保持健康，定期检查，做到早发现，早治疗。
