河北省肿瘤医院谈生活中的肝癌预防方法
肝癌是常见的恶性肿瘤之一，威胁着人类的生命健康。专家提醒大家只要养成良好的生活习惯，提高预防肝癌意识，是可以避免肝癌的发病率的。
一、做到定期检查
癌症是非传染性疾病，但是有部分癌症能通过基因遗传。因此，家族中有成员患有癌症，其他成员也应该定期做一下该项检查。
二、不要小病不治
人体疾病发展到癌症是需要一个漫长过程的，如果能在小病逐渐恶化成大病前治好，可以大大降低癌症的发生率。
专家指出，如果家庭中有人患有肠癌，其他家庭成员最好也到医院做肠镜检查。由于癌症正趋于年轻化，因此年龄在35岁以上的健康人士也应当每年进行一次体检。
三、加强锻炼
加强体育锻炼，增强身体免疫力，也是预防癌症的手段之一。运动能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。
专家建议，普通人每天至少要保证半个小时的运动量，大家可以进行散步、慢跑等运动。在心理上减轻人体免疫系统的压力，同时也能增强身体免疫力。
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