如果你既不是医学研究者，也不是医学工作者，至少我们可以去学习，了解疾病的形成原因，从而更重视自己的健康，做自己的健康医生，让自己健康一生。
大肠癌是一种严重危害患者消化系统的恶性肿瘤，一般大肠癌的早期症状不易被发现，但是如果仔细进行生理病症的仔细辨别还是能够及早发现大肠癌的早期症状的。而现代上班族久坐不动是造成这些大肠癌的早期症状的主要原因。
据对美国洛杉矾地区29009多名男性癌症患者的调查，发现从事体力活动越多，大肠癌发生率越低，而从事低度活动者的大肠癌发生率为从事高速活动者的1. 6倍。研究发现，与体力活动有关的大肠癌中，以结肠癌最为明显。所以，提醒那些在办公室久坐不动的人，要保持健康必须坚持适度的体力活动和运动，这样才能减少或避免大肠癌的发生。
所以长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。坐的时间不要太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。对于大肠癌的早期症状更要提高重视，在进行正确的生活工作习惯的同时，如果出现大肠癌的早期症状，能够及早发现和治疗。
在这些研究的基础上，其实更多的是大多数人的健康做治疗，如果你既不是医学研究者，也不是医学工作者，至少我们可以去学习，了解疾病的形成原因，从而更重视自己的健康，做自己的健康医生，让自己健康一生。
